Les ateliers et stages  Yoga à Venir

 

 

 

 

 

Dimanche 31 Mars 2019 

Découverte du Vinyasa

10h-13h.

Inspiré de l’ashtanga yoga, le vinyasa signifie « placer d’une manière spécifique ». Dans cette pratique, la respiration initie un mouvement précis menant à une posture dans laquelle nous resterons entre 5 et 7 respirations. Dans cette pratique, la respiration devient le moteur du mouvement. Chaque posture est liée par une séquence spécifique de vinyasas (Mouvement / respiration), dans la recherche de fluidité et  d’un ajustement précis.

C’est cette pratique que nous explorerons pendant 3 heures ensemble.

Lieu: Centre Ô Coeur de l’être, 17 passage des Carmélites, place Hoche, 35000 Rennes.

Tarifs: 45 €

Inscriptions:   info@ocoeurdeletre.fr

 

 

Tous les jeudis matins du 25/04/2019 au 23/05/2019

Cycle 5 séances 

  7H30-8H30

 Pratiques matinales énergisantes de Vinyasa.

Lieu: Centre Ô Coeur de l’être, 17 passage des Carmélites, place Hoche, 35000 Rennes.

Tarifs:  A venir

Inscriptions:   info@ocoeurdeletre.fr

Pour plus d’informations, me contacter directement par email ou par téléphone.