Témoignages

     

     

 

 

Ils ont pratiqué la sophrologie avec moi,

Ils partagent leur expérience

 

Après avoir expérimenté la sophrologie il y a une dizaine d’années en privé, les séances proposées au sein du travail m’ont permis de retrouver des moments d’apaisement et de « recentrage » sur moi-même en cas de stress ou de moments délicats.Votre approche douce et apaisante de cette façon de penser à nous et à notre « meilleur être » a été un vrai moment de détente.

Cette approche pragmatique, qui peut s’utiliser en toute circonstance, devrait être proposée très régulièrement , voire tout au long de l’année dans le cadre professionnel, pour nous permettre de prendre du recul et prendre l’habitude de nous recentrer.

Claire B

 

Les séances de sophrologie ont été bénéfiques dans le sens où elles  me permettent de me recentrer lorsque je sens que ca va trop vite, un moment de pause avec moi-même.

Delphine G

 

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