POURQUOI ME CONSULTER?

POURQUOI CONSULTER UN SOPHROLOGUE?

Informations liées au COVID 19

La pandémie du COVID 19 peut ajouter du stress et de l’anxiété à un état fragile déjà existant.
Si vous le souhaitez, nous pouvons organiser les RDV en visio.
Au cabinet, votre sécurité et votre bien être est une priorité. Nous respectons les mesures préconisées par la Chambre Syndicale de sophrologie.

Pour une vie plus vibrante, sereine et épanouie

La vie nous réserve parfois des surprises plus ou moins faciles à gérer. Un travail très prenant et stressant, une charge mentale trop importante, une situation familiale difficile, un événement bouleversant, un changement de vie perso et/ou pro… Autant de raisons qui peuvent déboucher sur une accumulation de stress, un début de burn-out, une perte de confiance en soi, de motivation, d’énergie, le sommeil qui devient chaotique… Une véritable dysharmonie physique et mentale. Comme si dans l’orchestre, un instrument était mal accordé et gâchait tout la belle symphonie de la vie. Le sentiment que la coupe est pleine et qu’il est temps de s’occuper de soi, de faire quelque chose.

Je vous accompagne dans ces épisodes de vie inconfortables, afin de vous aider à trouver en vous les ressources de surmonter vos angoisses, vos peurs, votre stress…

Si vous sentez que vous vous laissez embarquer par vos peurs, que vous n’osez pas faire ce dont vous rêvez par ce que vous ne vous sentez pas capable. Si vous ne vous trouvez pas assez … (Remplissez avec ce que vous vous répétez depuis toujours: Belle/beau, intelligent(e), capable, organisé(e), doué(e) …).

Chaque jour, j’accompagne des hommes et des femmes qui veulent retrouver un équilibre physique et mental et (re)devenir eux-mêmes.

Les personnes que j’accompagne croient qu’il est possible de vivre plus librement en se libérant de leur stress, de l’emprise de leurs émotions, en libérant leur corps des tensions, et leur mental des pensées qui les limitent.

Les personnes que j’accompagne veulent développer une meilleure estime d’elles-mêmes, reprendre confiance en elles, croire en leur capacité à mener une vie dans laquelle ils se sentent bien.

Mes spécialisations

Vous êtes au bon endroit si vous avez besoin de:

  • Vous libérer du stress, de l’anxiété, de l’angoisse
  • Vous sentir bien dans votre corps et dans votre vie
  • Avoir confiance en vous, et une bonne estime de vous-même
  • Vous libérer de troubles du sommeil
  • Donner du sens à votre vie, vivre en accord avec vos valeurs
  • Vous libérer du regard des autres, Être vous-même
  • Vous libérer de l’emprise des émotions
  • Vous sentir plus libre et léger(e) , physiquement et/ou mentalement

Mes accompagnements en questions

Tarifs

Séance Individuelle

55

Uniquement sur RDV

A régler par chèque ou espèces à chaque séance

En cas d’annulation, merci de prévenir au moins 48h en avance. Toute séance annulée ou non reportée au moins 24h avant est due dans son intégralité. Ceci afin d’encourager un réel engagement de chacun dans son propre développement.

Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les séances.Prenez contact avec la vôtre pour connaître les modalités de remboursement.

Forfaits

5 ou 8 séances

260

400

S’engager pour 5 ou 8 séances permet de faire un travail menant à des changements profonds et durables dans votre vie.

Forfait à régler en espèces ou par chèque. Possibilité de régler en plusieurs fois, paiement échelonnable sur la durée de l’accompagnement.



Toute séance annulée ou reportée moins de 48h avant la date est
décomptée du forfait. Ceci afin d’encourager un réel engagement de chacun dans son propre développement personnel.

Horaires et Adresse

Le cabinet est ouvert:
Le cabinet est ouvert:

Le mardi de 14h à 19h
Le jeudi de 8h à 20h
Le vendredi de 8h à 19h

Adresse:
8 rue Jules Guesde,
35000 Rennes

Accessible PMR

Nouveau Rentrée septembre 2020

Cours de sophrologie en groupe

Mardi midi
12h15 à 13h15

A la maison des associations
6 cours des alliés
(Derrière le 4 bis)
35000 Rennes

Tarifs: 190€ + 30€ d’adhésion à l’ATSCAF

Bulletin d’adhésion ATSCAF

TEMOIGNAGES