Inscritptions ouvertes pour l'année 2018-2019

Reprise des cours le 10 Septembre 2018.
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YOGA

Respiration, concentration, mouvements conscients, découverte de soi, sont les piliers de la pratique corporelle du yoga. Les séances sont ouvertes à tous et adaptés u niveau de chacun! Inscriptions ouvertes tout au long de l’année.

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Sophrologie

La sophrologie est un ensemble de techniques et méthodes psycho corporelles visant à améliorer votre qualité de vie. Ensemble, nous redécouvrons et dynamisons les ressources et le positif présent en chacun d’entre nous. Vous devenez acteur de votre mieux être!

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Ateliers et stages

SAMEDI 9 JUIN 2018: 10H-13H. Atelier Les bases du yoga #3. Au 16 Rue Blaise Pascal, 35000 RENNES. Inscriptions: annemayoga@gmail.com 16H30-18H30: Yoga pour prendre soin de son dos. A l’aquatonic de Saint Grégoire. Inscriptions non abonnés: annemayoga@gmail.com

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« Par le Yoga, chacun peut explorer son être intérieur avec une précision scientifique pour comprendre sa nature, sa structure et son fonctionnement. Le but est de réaliser la connaissance du soi en développant notre sensibilité et en aiguisant notre clarté de vision. » Chaitanya

Qui suis-je?

Anne-Maëlle
« Le but véritable et ultime du yoga est de connaître qui je suis et ce que je suis » Krishnamacharya

Professeur de yoga certifiée à Rennes et sa métropole, je suis actuellement en formation de Sophrologie à l’ISR de Rennes. Le yoga est entré dans ma vie en 2013 et depuis il fait partie intégrante de ma vie. J'ai suivi une formation de Hatha yoga en Inde en Octobre 2015 avec la volonté de me plonger dans cet univers afin de mieux le connaître et de le vivre pleinement. A la fin de cette formation, j'ai commencé à enseigner en entreprise à mes collègues de travail et à mes amis tout en poursuivant une pratique assidue notamment auprès de mon professeur référent à Bali. A mon retour en France, je me suis installée à Rennes où j'enseigne actuellement avec l'envie de vous transmettre tout ce que j'ai appris et de vous faire vivre le yoga de l'intérieur. Je propose des cours collectifs, ou privés, et j'interviens également en entreprise dans la région de Rennes et ses alentours. Mes cours sont un cocktail savoureux des enseignements que j'ai reçus, de ces professeurs qui m'ont inspiré et transmis un peu de leur énergie, un peu d'eux même. Ils se font en petit comité (maximum 10 personnes) dans une salle lumineuse et silencieuse, dédiée à la pratique du yoga. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. Namaste. Anne -Maëlle

Inscriptions possibles en cours d'année.

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